Descripción

Introducción

La verbena propiedades y beneficios han sido valoradas en la medicina tradicional andina y europea durante siglos. Esta planta, utilizada en infusiones y tés, refuerza la digestión, tranquilidad mental, salud hepática y alivio en molestias menstruales y digestivas.

Acción digestiva, sedante y hepatoprotectora

La verbena blanca se emplea tradicionalmente para mejorar problemas como gastritis, cálculos biliares, dolor de estómago y diarrea, especialmente en la medicina andina . Además, científicos señalan que esta hierba contiene principios activos como verbenalina, verbenalol, verbascósido, y mucílagos capaces de estimular el sistema parasimpático, promover el sueño, aliviar migrañas y relajar la digestión

Propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y cicatrizantes

La verbena funciona como antiespasmódico natural, útil en dolores menstruales y digestivos, gracias al verbenalol. Por otro lado, su contenido de taninos y mucílagos le confiere efectos antiinflamatorios y demulcentes, además de propiedades astringentes y cicatrizantes para heridas

Efectos para el sueño, estrés y menstruación

Las infusiones de verbena blanca han sido utilizadas para combatir el nerviosismo, insomnio y migrañas. También es reconocida como galactogoga, estimulando la producción de leche materna y aliviando menstruaciones dolorosas

Modo de uso sugerido

• Infusión digestiva y calmante:
  Añade 1 cucharadita de verbena blanca en una taza con agua caliente, deja reposar 5 minutos y bebe después de las comidas o antes de dormir.

• Uso tópico:
  Aplica compresas con infusión fría sobre la piel irritada o heridas leves para aprovechar su efecto cicatrizante y calmante.