Descripción

Resumen del libro

En “Curar por la alimentación según Santa Hildegarda de Bingen”, el Dr. Wighard Strelow presenta una guía práctica que incorpora plenamente la máxima “Que tu comida sea tu medicina”, formulada por la santa mística. En esta obra, el autor explica cómo la alimentación tiene un papel curativo esencial para lograr salud integral —física, emocional y espiritual— en armonía con esta misma premisa de la regla benedictina “ora et labora” casadellibro.

Contenido y alcance

• Fuerzas curativas de los alimentos: la primera parte del libro detalla cómo cada alimento posee una energía terapéutica que puede ofrecer sanación natural y personal casadellibro.

• Recetas nutritivas y restauradoras: la segunda parte reúne una amplia variedad de recetas diseñadas para aprovechar esas propiedades curativas.

• Dietas específicas y tratamientos: en la tercera sección, el Dr. Strelow ofrece programas alimenticios dirigidos a más de 20 afecciones clínicas comunes, como enfermedades cardiovasculares, alergias, reuma y problemas digestivos casadellibro.

Beneficios y relevancia

• Permite restablecer la salud a través de oftalmología alimentaria: una conexión consciente entre lo que comemos y cómo nos sentimos.

• Ideal para mantenerse sano o recuperarse con base en prácticas naturales accesibles.

• Una guía tanto para personas sin padecimientos como para quienes buscan un soporte nutricional para dolencias específicas.