El Caso de Elvira: Cuando el Alma se Enferma

Para comprender mejor, presentamos el caso de Elvira, una mujer de 60 años diagnosticada con lupus desde hace más de 15 años. Su historia muestra cómo los conflictos familiares pueden afectar la salud.

El conflicto familiar

Elvira nació en un ambiente complicado. En concreto, su mamá tuvo una relación con el esposo de su hermana. De esta relación nacieron Elvira y su hermana.

Cuando se descubrió la situación, la tía y gran parte de la familia rompieron toda comunicación. Como resultado, Elvira creció sintiéndose “la hija del error”, excluida y rechazada.

Para protegerse, aprendió a:

• Aislarse

• Vivir en soledad

• Pasar desapercibida

• Renunciar a formar su propia familia

Las heridas emocionales de Elvira

A continuación, presentamos las heridas que marcaron su vida:

De las heridas a los vicios espirituales

Según Santa Hildegarda, estas heridas pueden llevar a vicios espirituales. Entonces, se forma un círculo vicioso que enferma el alma y el cuerpo.

La Discordia (el problema central)

La división familiar creó en Elvira una “discordia interior”. Es decir, su alma está dividida: quiere ir a reuniones familiares pero se aísla.

En una visión, Santa Hildegarda vio este vicio como un escorpión colgado boca abajo con cabeza de leopardo. Esto simboliza una vida al revés, en desorden. Por el contrario, la virtud para sanarlo es la Concordia.

La Ira

Nace de la injusticia que vivió. Como no puede expresarla, la guarda dentro. Según Hildegarda, esta ira reprimida altera los líquidos del cuerpo y el sistema de defensas.

La Amargura y la Tristeza

La ira guardada la lleva a la amargura. Además, al no ver solución, cae en tristeza crónica. Por esta razón, Hildegarda enseña que la tristeza prolongada debilita las defensas.

La Desesperación

Nace de la desesperanza. En consecuencia, la persona se acostumbra a sobrevivir, no a vivir. Se apaga el “fuego del alma”.

En resumen: El sistema de defensas de Elvira está “confundido”. Por lo tanto, su cuerpo ejecuta la orden de su alma herida: “yo quiero desaparecer”. Así se manifiesta el lupus.

Herramientas espirituales para la sanación

Lo más importante: Elvira no necesita esperar a que su familia cambie. Por el contrario, la sanación depende de ella. A continuación, presentamos las herramientas:

1. Oración para sanar la división interior

Cada día, dedicar 5 a 10 minutos a orar:

“Señor Jesús, une en mí lo que está dividido. Permíteme experimentar tu paz.”

2. Ejercicio de coherencia personal

Una vez por semana, escribir tres columnas:

• Lo que pienso

• Lo que siento

• Lo que hago

El objetivo es identificar incoherencias y alinear estas tres áreas.

3. Soltar la ira

Para desahogarse:

• Escribir cartas expresando el enojo y luego quemarlas

• Orar con el Salmo 55 o el Salmo 142

4. Practicar el perdón

En primer lugar, escribir una carta a cada padre contando el dolor. Luego, quemarla diciendo:

“Perdono a [mamá/papá] por [las ofensas] y dejo de juzgar.”

5. Cultivar la gratitud

Elegir 24 horas a la semana para no quejarse. En lugar de quejarse, buscar algo por qué agradecer.

6. Salir de la tristeza

Por ejemplo:

• Caminar 30 minutos en la naturaleza

• Ayudar a otros

7. Cambiar la desesperación por esperanza

Cada día, identificar pensamientos negativos y cambiarlos por:

“Por amor a Ti, Señor, cambio la desesperanza por esperanza.”

8. Ablandar el corazón

Proponerse 24 horas a la semana para no juzgar a nadie.

Remedios naturales según Santa Hildegarda

Además de las herramientas espirituales, existen remedios naturales:

Dieta de espelta

La espelta se consume tres veces al día. Por ejemplo, en el desayuno con Avención de Espelta que lleva:

• Harina de espelta

• Semillas de zaragatona

• Tomillo, serpol, hisopo

• Galanga, pelitre

• Almendras y pasas con miel

Bebida de lenteja de agua

Muy recomendada para enfermedades autoinmunes:

• 20 ml en ayunas y 20 ml antes de acostarse

• Hasta completar ocho frascos

Cura de oro

Para fortalecer el organismo:

1. Mezclar 1.5 g de oro puro con harina de espelta y agua

2. Consumir la mitad un día

3. Al día siguiente, hacer una galleta con la otra mitad

Evitar “venenos de la cocina”

Es necesario eliminar:

• Frituras

• Melocotones

• Alimentos crudos

• Bebidas de cola

• Grasas saturadas

Para la ansiedad, comer almendras.

Dormir bien

Finalmente, el sueño reparador es clave para las defensas.

Conclusión: Un camino de esperanza

En conclusión, el Lupus Eritematoso Sistémico no es solo una enfermedad física. Desde la mirada de Santa Hildegarda, es la expresión de un alma en conflicto.

Por todo ello, la sanación debe ser integral: cuerpo, alma y espíritu. No se trata de esperar a que otros cambien, sino de mirar hacia adentro, perdonar y reconciliarnos con nuestra historia.

Las herramientas espirituales (oración, perdón, gratitud) junto con los remedios naturales ofrecen una vía de esperanza. El objetivo es restaurar la armonía, alinear pensamientos, sentimientos y acciones.