Virtudes de Santa Hildegarda: ¿Qué significa la Abstinencia? (Parte 1)
En un mundo que nos empuja constantemente al consumo desenfrenado, la figura de Santa Hildegarda de Bingen surge como un faro de equilibrio. En su obra Liber Vitae Meritorum (El Libro de los Méritos de la Vida), la santa nos invita a redescubrir la abstinencia, no como una carencia, sino como una virtud liberadora.
El Símbolo de la Cítara: El Cuerpo como Instrumento
Hildegarda utiliza una metáfora magistral para explicar por qué debemos cuidarnos. Imagina que tu cuerpo es una cítara:
“Nadie debería tocar una cítara de manera que sus cuerdas se rompan, porque si eso sucede, ¿qué sonido podría hacer? Ninguno”.
Para Hildegarda, el exceso (la glotonería) es como tensar las cuerdas hasta reventarlas. Si el cuerpo se enferma por el abuso, el alma pierde su capacidad de expresarse. La abstinencia es, por tanto, el arte de afinar nuestro instrumento para que la música de la sabiduría pueda sonar.
La Glotonería vs. La Discreción
Hildegarda personifica los vicios y las virtudes para darnos claridad. Ella describe la glotonería como un estado de ceguera y sordera espiritual:
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El efecto del exceso: Llena las venas de enfermedad y lleva al hombre a un “frenesí incontrolable”. Al igual que una lluvia que inunda y destruye la tierra, el exceso de comida y vino ahoga la razón.
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La esencia de la Abstinencia: Ella se define a sí misma como una “lluvia beneficiosa”. Su función no es castigar la carne, sino nutrirla en su justa medida.
¿Qué significa realmente la Abstinencia para Hildegarda?
Para la “Sibila del Rin”, la abstinencia es sinónimo de Moderación (Discretio). No se trata de morir de hambre, sino de:
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Evitar el “barro”: Reconocer la “hermosa forma” que Dios creó en el hombre y no permitir que se degrade por los vicios.
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Mantener el equilibrio: Buscar que el cuerpo no se debilite por falta de alimento, pero que tampoco se entorpezca por el exceso.
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Claridad mental: Permitir que el “dulce sonido de la sabiduría” fluya sin las interferencias de un organismo intoxicado.
Reflexión Final
La abstinencia de Hildegarda es un acto de amor propio y de respeto hacia la creación. Es la virtud que nos permite estar despiertos y conscientes. Cuando comemos y bebemos con medida, recuperamos la vista y el oído espiritual.
“Hago que la moderación fluya en los hombres, para que su cuerpo no se debilite ni se engorde por consumir más de lo necesario”.
Descubre el poder sanador de la medicina de Santa Hildegarda. En nuestro blog, te invitamos a explorar las enseñanzas de Santa Hildegarda, una sabia visionaria que nos dejó un legado de salud y curación basado en la naturaleza. Aprende con nosotros a recuperar tu salud con la medicina de Santa Hildegarda de Bingen
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Respuestas a Preguntas Frecuentes sobre Santa Hildegarda de Bingen
¿Qué hizo santa Hildegarda
Santa Hildegarda es conocida por sus contribuciones a la música, medicina y ciencias naturales, así como por sus escritos teológicos y visiones místicas. Es Doctora de la Iglesia.
¿Qué es la medicina de Santa Hildegarda?
La medicina de Santa Hildegarda es asímismo, una práctica holística que integra cuerpo, alma y espíritu, utilizando remedios naturales. Basada en las visiones y revelaciones de Hildegarda de Bingen, esta medicina abarca aspectos físicos, emocionales y espirituales de la salud.
¿Cuándo es el día de Santa Hildegarda?
El día de Santa Hildegarda se celebra cada año el 17 de septiembre.
¿Cuántas obras compuso Hildegard von Bingen?
Hildegard von Bingen compuso una variedad de obras musicales, incluyendo 43 antífonas, 18 responsorios, 4 himnos, 7 secuencias, 2 sinfonías, 1 aleluya, 1 kyrie, 1 pieza libre y 1 oratorio, sumando un total de 78 obras musicales.
