Las Virtudes según Santa Hildegarda¿Qué significa la Abstinencia? (Parte 2)

En nuestra búsqueda de bienestar, solemos ver la disciplina como una carga. Sin embargo, para la “Sibila del Rin”, Santa Hildegarda de Bingen, la virtud es música. En su obra fundamental, Liber Vitae Meritorum (El Libro de los Méritos de la Vida), nos presenta una visión de la Abstinencia que rompe con la idea de la simple privación.

La Visión: La Abstinencia como Instrumento Musical

Hildegarda no describe la abstinencia como un rostro severo o un cuerpo débil, sino como una cítara y un órgano. Para ella, el cuerpo humano es un instrumento que debe ser afinado.

“Soy una cítara que resuena con alabanzas, perforando la dureza del corazón con buena voluntad. Cuando el hombre alimenta su cuerpo con moderación, hago sonar la cítara en el cielo…”

Para la santa, la moderación no es un fin en sí mismo, sino el medio para que nuestra oración sea “escuchada” con mayor claridad en el plano espiritual.

Abstinencia vs. Glotonería: Los dos extremos

En el texto, la Abstinencia confronta directamente a la Glotonería, revelando que el exceso no solo daña el cuerpo, sino que enturbia la mente. Aquí los puntos clave de esta enseñanza:

• La trampa de la Glotonería: No solo es comer de más. Hildegarda advierte sobre la inestabilidad: pasar de ayunos inadecuados (donde apenas se sobrevive) a atracones que desbordan el cuerpo.

• El papel de los Humores: Como pionera de la medicina natural, Hildegarda explica que la Abstinencia mantiene el equilibrio de los fluidos vitales. Evita que los “humores” se sequen (por falta de alimento) o se excedan (por exceso), manteniendo la salud física y espiritual.

• La Pureza del Sonido: Un cuerpo templado en la comida permite que el alma “cante con el sonido de un órgano”. Es la armonía total entre lo material y lo divino.

El Consejo de Hildegarda para hoy

La advertencia final es tajante: la “antigua serpiente” utiliza la glotonería para ensuciar el espíritu. Liberarse de ella no es castigar al cuerpo, sino liberarlo para que pueda resonar con alegría.

Reflexión final:

¿Estamos cuidando nuestro cuerpo como el instrumento sagrado que es, o hemos dejado que las cuerdas de nuestra “cítara” se desafinen por los excesos? La abstinencia hildegardiana es, en última instancia, el arte de saber cuánto es suficiente.