Descripción

Introducción

En “Adiós Tristeza: Cómo superar la depresión según Santa Hildegarda de Bingen”, el Dr. Wighard Strehlow rescata la antigua sabiduría de esta Doctora de la Iglesia del siglo XII. A través de visiones reveladas, Hildegarda describe la depresión —la “tristeza del siglo”— y propone una vía de sanación que combina remedios naturales con el restablecimiento de la alegría divina. Además, este enfoque integral muestra cómo la salud del alma puede transformarse al crear armonía entre cuerpo, mente y espíritu (libreriareginacoeli.com – ACI Prensa).

El enfoque espiritual de Santa Hildegarda

Santa Hildegarda presenta el estado de nuestras almas como una obra dramática. En ella, pensamientos, decisiones y sentimientos se personifican como virtudes o vicios que influyen directamente en nuestro bienestar (libreriareginacoeli.com – libreria.sanpablo.es).

El origen de la depresión según la santa

El origen de la depresión, en la visión de Hildegarda, se atribuye a la atrabilis o bilis negra. Esta energía negativa bloquea la alegría beatífica y debilita la voluntad. Para contrarrestarla, propone remedios revelados, alimenticios y espirituales. Así, es posible restaurar la luz interior y fortalecer el ánimo (libreriareginacoeli.com – Iberlibro – ACI Prensa).

Casos reales de recuperación

El Dr. Strehlow documenta casos reales en los que pacientes con depresión severa mejoraron notablemente gracias a este enfoque integral. Por ejemplo, una mujer que llevaba años medicada y con malestares físicos recuperó la salud y el ánimo siguiendo la dieta recomendada por Hildegarda. Esta alimentación incluye espelta, frutas, legumbres y verduras frescas (ACI Prensa).

Características destacadas del método

• Interpreta la depresión desde una perspectiva espiritual y holística.

• Integra remedios naturales, especialmente alimenticios, revelados por visiones divinas.

• Presenta testimonios reales de recuperación emocional y física.

• Ofrece una alternativa complementaria a la medicina convencional basada en el equilibrio interno.

Conclusión y beneficios

Este libro ofrece una esperanza transformadora. La depresión puede superarse cuando recuperamos la alegría del cielo y aplicamos remedios naturales inspirados por la espiritualidad. Además, al armonizar cuerpo, alma y entorno, se promueve una sanación profunda y duradera que va más allá de los síntomas físicos o mentales (ACI Prensa – libreriareginacoeli.com).