Descubre un método práctico y clínico que une la neurofisiología con la antropología de Santa Hildegarda de Bingen para superar la ansiedad. Este manual en formato PDF incluye técnicas de regulación neurofisiológica como la Regla de los 3 Tocamientos para frenar crisis de pánico, esquemas de fitoterapia con posología clara (galanga, pasiflora y electuario de pera e hinojo), y herramientas prácticas para sanar las heridas emocionales y renovar las potencias del alma (memoria, entendimiento y voluntad). Ideal para recuperar la calma interior y el equilibrio corporal de forma integral.
“¿Sabías que tus emociones y actitudes internas pueden influir en tu salud física? Santa Hildegarda de Bingen, en su visión única adaptada por el Dr. Wighard Strehlow, revela cómo los vicios espirituales como la envidia, la ira o la tristeza pueden afectar órganos específicos y provocar enfermedades concretas. Una mirada profunda que une medicina y espiritualidad para entender el origen de muchas dolencias y abrir el camino hacia una sanación integral.”
Información extraída del libro: La psicoterapia de Santa Hildegarda de Bingen, Dr. Wighard Strehlow.
Guía práctica cristiana para abordar ansiedad, depresión y soberbia mediante examen de conciencia, oraciones y ejercicios basados en la Biblia. Descarga gratuita disponible.
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Descubre las caracteristicas de cada uno de los vicios espirituales que generan ansiedad, de tal forma que inicies desde ya tu proceso de autoconocimiento que te permitirá aplicar, las virtudes contrarias a esos vicios espirituales, que son las que activan las fuerzas curativas de nuestra alma
Experimentar alegría y paz en medio de la adversidad, mejorar nuestra salud física y emocional, convertirnos en personas virtuosas y llenas de una gracia sobrenatural es posible con la ayuda de Dios a través de la maravillosa virtud de la humildad. ¡ No te pierdas de estas estrategias practicas que te llevaran a superar con obediencia y gratitud las dificultades de la vida!
La soberbia es el principio de todo mal y del que surgen los demás vicios espirituales que nos llevan de forma inevitable al dolor y al sufrimiento. Si deseamos con todo nuestro corazón poder superar y afrontar con valentía e incluso paz, nuestros conflictos emocionales … Leer más
La raíz de los conflictos emocionales responsables de todas nuestras enfermedades, esta en los llamados vicios espirituales. Si descubres uno a uno tus vicios, seras capaz de superarlos, con este reto de 21 días de ejercicios prácticos de autoconocimiento y toma de consciencia, así como … Leer más
ATENCIÓN
Recurso recomendado
Descubre en esta guía práctica sobre el manejo de la ansiedad, los seis niveles que te llevarán a un viaje enriquecedor de autoconocimiento y transformación personal, desde la toma de conciencia para identificar vicios espirituales, hasta la manera de aplicar las virtudes sanadoras en el día a día.
¡Aprende como de la mano de Dios y de Santa Hildegarda de Bingen, podemos sanar de la ansiedad a nivel de cuerpo, mente y espíritu!